신장이 안 좋을 때 나타나는 7가지 증상, 이렇게 나타나면 병원 꼭 가보셔야 합니다

1. 만성적인 피로와 무기력감

신장은 체내 노폐물을 걸러주는 기관이에요.
이 기능이 약해지면 노폐물이 쌓이면서
몸이 쉽게 피곤해지고 무기력해질 수 있어요.

특히 충분히 자도 피로가 풀리지 않거나
일상생활이 힘들어질 때는
신장 건강을 한 번 의심해봐야 해요.

2. 몸이 붓는 증상(부종)

신장은 수분과 전해질을 조절하는 역할도 해요.
신장이 제 역할을 못하면 수분이 빠져나가지 못하고
눈, 손, 발목처럼 몸이 잘 붓는 부위에 고이게 돼요.

특히 아침에 얼굴이 붓거나
양말 자국이 오래 남아 있다면
신호일 수 있어요.

3. 소변 변화

소변은 신장 건강의 바로미터예요.
소변 양이 갑자기 많아지거나 적어지거나
색이 탁하거나 냄새가 강해졌다면
신장에 이상이 생겼다는 뜻일 수 있어요.

거품이 많거나 붉은빛이 보이면
단백뇨나 혈뇨일 가능성도 있어서
병원 진료가 필요해요.

4. 식욕 감소, 메스꺼움

신장 기능이 떨어지면
노폐물이 몸에 남게 되면서
소화에도 영향을 줄 수 있어요.

입맛이 없어지고
속이 자주 더부룩하거나 체하는 느낌이 나면
단순 위장 문제 말고 신장도 의심해보세요.

5. 입냄새와 입안의 이상감각

노폐물이 몸에 쌓이면
혀가 텁텁해지고 입 냄새가 강해져요.
특히 금속 맛이 나거나
입안이 자주 마르는 느낌이 든다면
요독 증상이 시작된 걸 수도 있어요.

6. 혈압이 높아져요

신장은 혈압을 조절하는 기능도 있어요.
신장 기능이 떨어지면
체내 염분과 수분이 제대로 조절되지 않아
혈압이 쉽게 올라갈 수 있어요.

평소보다 혈압이 자주 높게 나올 때는
신장 건강도 점검해보시는 게 좋아요.

7. 집중력 저하와 멍함

신장이 안 좋으면 뇌로 가는 산소 공급이 줄어들어요.
그럼 집중력도 떨어지고
기억력까지 감퇴할 수 있어요.

이럴 때 ‘요즘 나 왜 이러지?’ 하지 마시고
한 번쯤 건강검진을 받아보시는 걸 추천드려요.



신장 질환은 초기 증상이 워낙 미미해서
놓치기 쉬운 게 가장 무서워요.
위와 같은 증상이 반복된다면
빠르게 병원 진료받아보시는 걸 권해드려요.

정기 검진과 생활습관 관리로
신장 건강은 충분히 지킬 수 있답니다