치밀 유방 & 양성 석회화, 걱정해야 할까요?

유방 검진에서 치밀 유방이나 양성 석회화 소견을 받으면 걱정되시죠? 하지만 너무 불안해하지 않으셔도 돼요! 오늘은 치밀 유방과 양성 석회화가 무엇인지, 어떻게 관리하면 좋은지 알려드릴게요.

1. 치밀 유방이란?

치밀 유방은 유방 조직에 지방보다 유선 조직이 많아 밀도가 높은 상태를 말해요.
• 유방 촬영(X-ray) 시 하얗게 보이는 부분이 많아 종양 발견이 어려울 수 있어요.
• 특히 젊은 여성(40대 이하)이나 마른 체형에서 많이 나타나요.
• 치밀 유방 자체가 유방암은 아니지만, 유방암 위험이 약간 높아질 수 있어 정기 검진이 중요해요.

✅ 치밀 유방이라면?
• 기본 유방 촬영(X-ray) 외에 유방 초음파 검사를 추가하는 게 좋아요.
• 여성호르몬 영향이 크므로, 갱년기 이후에는 밀도가 낮아지는 경우가 많아요.

2. 양성 석회화란?

유방 석회화는 유방 조직에 칼슘이 침착된 것이에요.
• 석회화 자체는 통증도 없고, 증상도 없어요.
• 대부분 양성(괜찮은 상태)이지만, 드물게 악성(유방암)의 신호일 수도 있어요.

✅ 양성 석회화 특징
• 크고 뭉툭한 모양으로 퍼져 있어요.
• 뚜렷하고 일정한 경계를 가지고 있어요.
• 대부분 유방 낭종, 섬유선종, 유관 확장 등과 관련 있어요.

✅ 악성이 의심될 때
• 작고 조밀하게 모여 있는 미세 석회화
• 불규칙한 모양
• 이전 검사와 비교했을 때 새롭게 생기거나 변화가 있는 경우

이런 경우엔 조직 검사가 필요할 수도 있어요.

3. 치밀 유방 & 양성 석회화 관리법

✔ 정기 검진 필수!
• 1~2년마다 유방 촬영(X-ray)
• 치밀 유방이라면 유방 초음파 병행 검사
• 필요 시 추적 검사(6개월 후 재검사)

✔ 생활습관 관리
• 호르몬 균형 유지: 카페인(커피, 녹차) 섭취 줄이기
• 건강한 식습관: 콩, 채소, 과일 섭취 늘리기
• 규칙적인 운동으로 체지방 조절하기
• 자기 검진으로 혹이 생기진 않았는지 체크하기

4. 치밀 유방 & 양성 석회화, 꼭 기억하세요!

✅ 치밀 유방은 흔한 현상이지만, 유방암 발견이 어려울 수 있어요.
✅ 양성 석회화는 대부분 무해하지만, 정기 검진이 중요해요.
✅ 생활습관을 관리하고, 꾸준한 검진을 받으면 건강한 유방을 유지할 수 있어요!